Bệnh xương khớp là gì, có thể phòng tránh bằng những cách nào?

Bệnh xương khớp là gì và có các triệu chứng nhận biết ra sao, phòng tránh bằng cách nào,... là vấn đề hiện được rất nhiều người quan tâm đến. Các bệnh xương khớp thường có rất nhiều triệu chứng khác nhau và hầu hết người bệnh thường chủ quan với những dấu hiệu vừa xuất hiện ban đầu. Tuy nhiên, việc kịp thời phát hiện và điều trị bệnh xương khớp là hết sức cần thiết, giúp tránh được các di chứng nguy hiểm. Vậy bệnh xương khớp là gì và bao gồm các bệnh lý phổ biến nào, phòng tránh ra sao? Hãy cùng tìm hiểu về các bệnh lý, vấn đề xương khớp thường gặp qua bài viết sau.

BỆNH XƯƠNG KHỚP LÀ GÌ?

Bệnh xương khớp là các bệnh lý liên quan đến tình trạng suy yếu chức năng của hệ thống cơ, xương, khớp, dây thần kinh và các dây chằng. Người bệnh xương khớp sẽ bị đau, suy giảm khả năng di chuyển, gây trở ngại trong việc sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng. Các bệnh về cơ xương khớp rất đa dạng và được chia thành 2 nhóm chính như sau:

Bệnh xương khớp do chấn thương, chẳng hạn như tai nạn lao động, tai nạn giao thông, chấn thương từ thể thao, tai nạn do sinh hoạt hàng ngày,...

 Bệnh xương khớp do chấn thương, bao gồm những bệnh lý như viêm gân, các loại bệnh về thoái hóa xương khớp, u xương, bệnh viêm khớp tinh thể (gout) và một số bệnh tự miễn hệ thống (viêm khớp cột sống, viêm khớp dạng thấp, viêm cơ tự miễn, xơ cứng bì),...

 

CÁC LOẠI BỆNH LÝ THƯỜNG GẶP VỀ XƯƠNG KHỚP

Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là bệnh lý xuất hiện khi phần sụn khớp và xương dưới sụn ở khớp bị tổn thương, từ đó dẫn đến các phản ứng viêm và tràn dịch khớp. Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh thoái hóa khớp là tuổi tác và các yếu tố khác như béo bì, di truyền, chấn thương thường xuyên xảy ra tại khớp xương, tai nạn lao động, tai nạn thể thao, bệnh gout, viêm khớp dạng thấp, nhiễm trùng khớp,... Các triệu chứng phổ biến khi bị thoái khớp chính là:

• Khớp bị ảnh hưởng.

• Xuất hiện cơn đau âm ỉ ở các khớp.

• Các khớp bị cứng.

• Khớp bị biến dạng.

• Tầm vận động bị suy giảm.

• Lạo xạo khi cử động các khớp.

Đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là tình trạng cơn đau xuất hiện và lan từ vùng mông xuống dọc theo đường đi của các dây thần kinh tọa. Bệnh đau thần kinh tọa xuất hiện do một số nguyên nhân sau:

¤ Bệnh thoát vị đĩa đệm.

¤ Trượt đốt sống.

¤ Thoái hóa đốt sống thắt lưng.

¤ Gặp phải tình trạng chấn thương xương khớp, viêm,...

Viêm khớp dạng thấp

Đây là một bệnh lý mạn tính, gây ảnh hưởng đến toàn thân của người bệnh, đặc biệt là gây ra tình trạng viêm khớp. Trong đó, bất cứ khớp nào cũng có thể bị ảnh hưởng, phổ biến nhất là các khớp nhỏ ở bàn chân, bàn tay. Bên cạnh đó, các cơ quan khác của người bị viêm khớp dạng thấp cũng có thể bị ảnh hưởng như tim, da, mắt, phổi. Bệnh viêm khớp có các biểu hiện điển hình như:

♦ Sưng, đỏ, nóng và cứng các khớp.

♦ Các cử động bị giới hạn.

Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng xảy ra khi nhân nhầy của đĩa đệm cột sống chệch ra vị trí bình thường. Cụ thể, nhân nhầy này sẽ xuyên qua dây chằng và gây chèn ép vào các rễ thần kinh, từ đó làm xuất hiện tình trạng đau nhức, tê bì. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng thoát vị đĩa đệm, phổ biến là do:

• Di truyền.

• Thực hiện sai tư thế trong quá trình lao động, vận động.

• Thoái hóa tự nhiên.

• Bị tai nạn.

• Cột sống bị chấn thương.

Gai cột sống

Đây là tình trạng phát triển thêm của xương trên phần thân đốt, dây chằng quanh khớp hoặc đĩa sụn do phần xương và đĩa sụn đã bị thoái hóa. Khi đó, mặt xương khớp nhọn và có gai mọc ra gây chèn ép lên dây thần kinh khiến người bệnh cảm thấy đau.

Trong giai đoạn đầu bị gai cột sống, phần lớn người bệnh đều không nhận thấy được bất cứ triệu chứng nào. Tuy nhiên, khi gai cột sống trở nặng hơn, bệnh nhân sẽ đối mặt với những triệu chứng như sau:

¤ Cảm giác đau thường xuất hiện nhiều ở thắt lưng, cổ, đặc biệt là khi người bệnh đứng hoặc di chuyển.

¤ Trường hợp bệnh gai cột sống nặng hơn có thể gây ra tình trạng đau tê ở phần cổ lan qua hai tay, cảm giác đau nhiều ở lưng và đau dọc xuống hai chân.

¤ Cảm giác đau tăng lên khi người bệnh đi lại hoặc vận động nhiều và giảm khi nghỉ.

Loãng xương

Loãng xương là tình trạng rối loạn chuyển hóa của bộ xương, từ đó sức mạnh của xương sẽ bị giảm và khiến nguy cơ gãy xương tăng cao. Nguyên nhân của bệnh loãng xương chính là do tuổi tác, thay đổi nội tiết tố hoặc dùng thuốc,... Đặc biệt, đối với phụ nữ, tốc độ mất xương trong giai đoạn mãn kinh khoảng từ 1 đến 3% và thường sẽ kéo dài từ 5 đến 10 năm sau khi mãn kinh.

CÁCH PHÒNG BỆNH XƯƠNG KHỚP LÀ GÌ?

Phần lớn các bệnh về xương khớp rất khó để điều trị một cách dứt điểm, thậm chí nhiều trường hợp cần đến can thiệp phẫu thuật. Vậy nên, để bảo vệ sức khỏe xương khớp, các chuyên gia khuyên bạn NÊN:

 Xây dựng chế độ dinh dưỡng giàu canxi như sữa và các chế phẩm có lợi từ sữa, tôm, cá, các loại hạt, rau củ quả,...

 Sinh hoạt và làm việc với chế độ phù hợp, nên thay đổi tư thế liên tục, tránh ngồi hay đứng quá lâu, dành thời gian để nghỉ ngơi hợp lý mỗi ngày.

 Nên vận động nhẹ nhàng mỗi ngày như đi bộ, chạy bộ, tập yoga,... để bảo vệ sức khỏe xương khớp.

 Kiểm soát cân nặng để giảm các áp lực và tổn thương đến các khớp xương.

 Thăm khám sức khỏe thường xuyên và nên đến gặp bác sĩ kịp thời nếu có bất cứ dấu hiệu đau nhức, khó chịu nào về xương khớp.

ĐỊA CHỈ KHÁM, ĐIỀU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

Tại TP.HCM, Phòng khám Xương khớp Hoàn Cầu là một trong những địa chỉ thăm khám, điều trị các bệnh lý cơ xương khớp an toàn và hiệu quả. Hiện tại, phòng khám đang áp dụng các phương pháp điều trị đông y để cải thiện bệnh xương khớp cho bệnh nhân một cách rõ rệt và đảm bảo an toàn sức khỏe. Cụ thể, các phương pháp Đông y được ứng dụng vào quá trình trị bệnh xương khớp tại Hoàn Cầu bao gồm:

 Châm cứu.

 Bấm huyệt.

 Xóa bóp.

 Dao dịch thể.

 Dao châm He-ne.

 Chích xơ tĩnh mạch,...

Hy vọng từ bài viết chia sẻ về các vấn đề xoay quanh bệnh xương khớp là gì và cách phòng tránh như trên, bạn đã nắm được những thông tin quan trọng để bảo vệ sức khỏe xương khớp cho mình. Để được tư vấn thêm về các vấn đề sức khỏe khác, hoặc đặt trước lịch thăm khám bệnh xương khớp, tránh mất thời gian chờ đợi, hãy nhấn ngay vào KHUNG CHAT bên dưới hoặc gọi đến Hotline 028 3817 2299.