Tê bì chân tay chữa bằng cách nào là nỗi lo của rất nhiều người bệnh. Có rất nhiều lựa chọn chữa trị tại nhà, nhưng chỉ dành cho người bị bệnh nhẹ. Ngược lại tình trạng bệnh nặng phải nhờ tới các bác sĩ chuyên khoa. Bài viết sau sẽ giúp các bạn một số mẹo chữa trị tại nhà và địa chỉ khám chuyên khoa để giải quyết tê bì chân tay tốt hơn.
TÊ BÌ CHÂN TAY CHỮA BẰNG CÁCH NÀO – CÁCH ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ
Nói đến cách chữa tê bì chân tay tại nhà sẽ có đa dạng cách thức, mời bạn lần lượt tìm hiểu ngay sau đây:
Chữa tê bì chân tay nhờ xoa bóp ấn nguyệt
Phương pháp này được rất nhiều người áp dụng nhằm đả thông kinh mạch, hỗ trợ máu lưu thông, cân bằng âm dương,… Đối với các bạn bị tê bì chân tay khi xoa bóp bấm nguyệt sẽ giúp cơ được giảm căng thẳng, giảm co rút các cơ, tăng tuần hoàn máu đến tay chân.
Các bạn hãy xoa bóp theo các bước sau: Sử dụng lòng bàn chân và lòng bàn tay xoa đều làm cho lòng bàn tay và lòng bàn chân nóng lên. Sau đó hãy vê ngón chân và ngón tay nhẹ nhàng. Khi xoa bóp hãy thoa dầu nóng hoặc các loại thuốc xoa bóp lên các khu vực. Tiếp tục xoa bóp từng bước khoảng 10 – 15 phút.
Các bạn bấm huyệt theo các bước sau: Bạn cần quan tâm đến 6 huyệt đạo bao gồm dương trì, nội quan, bát tà, ngoại quan, khúc trì, hợp cốc. Hãy sử dụng đầu ngón tay cái ấn vào mỗi huyệt vị khoảng 1 phút với một lực vừa phải. Khi bạn cảm thấy đau tức xung quanh là thành công.
Lưu ý: Khi sử dụng phương pháp bấm nguyệt, người bấm phải có chuyên môn và biết các vị trí của huyệt đạo.
Phương pháp chườm nóng giảm tê bì chân tay
Đây là một phương pháp vô cùng hiệu quả, giúp tê bì chân tay được giảm đi nhanh chóng. Việc chườm nóng sẽ giúp cho các mạch máu được giảm ra tăng khả năng lưu thông máu đến các vùng bị tê bì chân tay, giúp giãn các cơ,…
Cách chườm nóng như sau:
Bạn có thể sử dụng khăn để nhúng vào nước ấm, rồi chườm vào vùng bị tê bì, hãy để nước vừa đủ ấm tránh bị phỏng.
Sử dụng các túi đựng như túi zip,.. để chườm. Ngoài ra các bạn có thể kết hợp giữa muối ăn rang nóng và nước ấm để tăng hiệu quả.
Phương pháp này rất tiện lợi, bạn có thể chườm nóng mỗi khi rảnh để vùng tê bì chân tay được thư giãn một cách tốt nhất. Bạn có thể massage kèm theo để tăng hiệu quả.
Phương pháp tắm nước ấm giảm tê bì chân tay
Khác với tắm nước lạnh giúp bạn thư giãn đầu óc. Thì việc tắm nước ấm sẽ giúp các bạn chữa tê bì chân tay một cách hiệu quả. Sẽ giúp bạn tăng cường máu lưu thông, thư giãn các cơ,… Đây là một cách rất tiện lợi, giúp tiết kiệm thời gian cho bạn.
Thường xuyên tập thể thao
Việc luyện tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp cho các bạn tăng cường sức khỏe, giảm tê bì chân tay một cách hiệu quả. Các bạn có thể tập luyện các môn thể thao như chạy bộ, tập yoga, đạp xe,… tránh tập luyện những một thể dục có cường độ cao.
Khi tập thể thao nên mặc đồ thoải mái, trang bị những dụng cụ hỗ trợ giúp cho quá trình tập luyện được tốt hơn. Nên dừng lại khi sức khỏe không ổn định.
Ngâm chân tay vào nước muối
Cách này sẽ giúp cho tuần hoàn máu lưu thông một cách tốt hơn, giữ ấm cho cơ thể. Bạn nên dùng cách này vào thời tiết trở nên lạnh. Làm các tình trạng tê bì chân tay giảm một cách đáng kể, đồng thời giảm khả năng tái phát bệnh.
Cách ngâm chân tay vào nước muối như sau: Pha nước ấm nhiệt độ tầm 40 độ C, lấy ½ cốc muối sau đó khuấy đều. Để phương pháp này hiệu quả tốt nhất bạn nên ngâm chân đều đặn 1 lần/ngày trước khi ngủ hoặc vào mỗi buổi sáng. Có thể ngâm khoảng 10 – 15 phút.
PHÒNG KHÁM XƯƠNG KHỚP HOÀN CẦU - ĐỊA CHỈ CHỮA TÊ BÌ TAY CHÂN AN TOÀN HIỆU QUẢ
Thực tế tê bì chân tay chữa bằng cách nào an toàn, hiệu quả và dứt điểm chúng ta cần tìm đến địa chỉ uy tín, có bác sĩ giỏi thăm khám chữa trị. Phòng khám Xương Khớp Hoàn Cầu hiện tại chính là địa chỉ rất đáng tin cậy, được rất nhiều người bệnh tê bì chân tay đến khám và điều trị.
Bệnh nhân khi đến Phòng Khám Xương Khớp Hoàn Cầu sẽ được các bác sĩ thăm khám các triệu chứng lâm sàng, sau đó chỉ định các xét nghiệm để có liệu trình điều trị một cách hiệu quả nhất.
Tại đây, bệnh nhân sẽ được bác sĩ điều trị bằng các phương pháp sau:
Chữa trị bằng thuốc đặc trị
Bác sĩ sẽ áp dụng cách này đối với bệnh nhân bị tê bì nhẹ, sẽ kết hợp giữ thuốc đông và tây y để uống. Tác dụng: Làm giảm tê bì, kháng viêm, giảm đau nhức, bổ sung các chất dinh dưỡng cho xương khớp.
Chữa trị bằng liệu pháp vật lý trị liệu
Các bác sĩ chuyên khoa sẽ sử dụng các bước châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt, các bài tập vật lý trị liệu,… Tác dụng: Làm giảm tê bì chân tay, kích thích lưu thông máu đến chân tay để nhanh chóng điều trị dứt điểm.
Chữa trị bằng dao châm He-ne
Đây là một phương pháp vô cùng tiên tiến được rất nhiều bác sĩ chuyên khoa đánh giá cao. Các bác sĩ sẽ dùng dao châm He-ne để thâm nhập vào các dây thần kinh ở chân tay, thêm các dưỡng chất vào cơ thể giúp cho bệnh nhân giảm tê bì chân tay nhanh chóng. Biện pháp này rất an toàn, tiết kiệm thời gian cho bệnh nhân, tốc độ phục hồi cao.
Tê bì chân tay chữa bằng cách nào đã được giải đáp ở bài viết này. Hy vọng các bạn có thể nhanh chóng hồi phục tê bì khi áp dụng các biện pháp trên. Nếu có mọi thắc mắc khác hay khám chữa bệnh hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách click vào khung chat cuối bài ngay.
