Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ cách vệ sinh vùng kín khi trời ẩm ướt sẽ là nội dung chính của bài viết mà chúng tôi sắp chia sẻ sau đây. Nếu bạn chưa biết thì việc không vệ sinh đúng cách sẽ làm cho các vi khuẩn gây bệnh phát triển và gây hại cho vùng kín. Nên việc tìm hiểu các cách vệ sinh vùng kín khi trời ẩm ướt sẽ giúp các bạn tăng cường kiến thức và phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh.
TÁC HẠI KHI TRỜI NỒM GÂY RA THẾ NÀO?
Thời tiết nồm ẩm với nhiệt độ thấp tạo ra một môi trường lý tưởng cho vi sinh vật phát triển và gây bệnh, đặc biệt ở vùng kín. Ngoài ra, thời tiết ẩm ướt chính là nguyên nhân làm cho quần áo cũng như đồ lót không khô nhanh và không thể tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh do không nhận được ánh nắng mặt trời trực tiếp. Khi các bạn mặc quần áo lót vẫn ẩm, vi khuẩn gây bệnh sẽ có điều kiện phát triển và gây bệnh ở vùng kín.
Khi vi khuẩn phát triển và gây bệnh, các bạn rất dễ bị viêm âm đạo và nấm âm đạo. Những triệu chứng thường gặp bao gồm: Ngứa ngáy ở vùng kín và những vùng xung quanh, mùi hôi khó chịu, tăng khí hư và màu sắc của khí hư thay đổi bất thường,… Khi tình trạng viêm nhiễm này không được điều trị đúng cách, nó không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
Một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm có thể phát triển từ viêm nhiễm như bệnh viêm vùng chậu, viêm ống dẫn trứng hay viêm tử cung. Những căn bệnh này sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ và gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU CHIA SẺ CÁCH VỆ SINH VÙNG KÍN KHI TRỜI ẨM ƯỚT
Nếu các bạn chưa biết rõ các cách vệ sinh vùng kín khi điều kiện thời tiết ẩm ướt. Các bạn có thể áp dụng các cách vệ sinh được các bác sĩ của phòng khám đa khoa Hoàn Cầu cung cấp sau đây:
Vệ sinh bằng dung dịch vệ sinh hoặc nước ấm
Khi thời ẩm ướt bạn nên vệ sinh vùng kín 1 ngày từ 2 – 3 lần, sau đó lau khô bằng khăn mềm để tránh xước hoặc viêm nhiễm. Nếu bạn sử dụng dung dịch vệ sinh, bạn không được lạm dụng quá nhiều vì sẽ làm mất cân bằng độ PH.
Vệ sinh vùng kín đúng cách
Các bạn nên vệ sinh vùng kín từ trước ra sau, nếu bạn thực hiện vệ sinh ngược lại sẽ làm cho vi khuẩn ở vùng hậu môn xâm nhập dễ dàng vào vùng kín, từ đó sẽ gây nhiễm khuẩn vùng âm đạo. Ngoài ra bạn không nên rửa quá sâu để tránh vi khuẩn đi vào trong âm đạo.
Sử dụng băng vệ sinh theo đúng cách
Bạn không nên duy trì thói quen sử dụng băng vệ sinh hằng ngày, việc này sẽ làm cho vùng kín bị kín và khiến cho vi khuẩn phát triển. Trong thời kỳ kinh nguyệt xuất hiện, các bạn nên thay băng vệ sinh cách 4 tiếng 1 lần để đảm bảo vùng kín luôn sạch sẽ.
Sử dụng đồ lót phù hợp với vùng kín
Đồ lót cũng là nguyên nhân giúp vi khuẩn phát triển nên bạn chỉ được sử dụng các loại đồ lót thoải mái như cotton và không nên mặc quá chật. Nên phơi đồ lót ở ngoài ánh nắng mặt trời để tiêu diệt các vi khuẩn có hại cũng như giúp vùng kín được bảo vệ an toàn.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU CHIA SẺ CÁCH VỆ SINH VÙNG KÍN KHI TRỜI ẨM ƯỚT ĐANG TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ
Vệ sinh vùng kín là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa, nổi trội là trong những ngày đèn đỏ khi trời ẩm ướt. Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 3 – 5 ngày và lượng máu kinh thường là khoảng từ 50 – 70ml (tùy thuộc vào cơ địa mỗi người). Máu kinh bao gồm: Máu, tuyến âm đạo và các chất tiết ra từ cổ tử cung và nội mạc tử cung khi quá trình thụ tinh không diễn ra.
Các thành phần này cũng là môi trường lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và mắc các bệnh về âm đạo. Những loại vi khuẩn như trùng roi và nấm là nguyên nhân thường gặp gây bệnh trong vùng kín. Các bác sĩ của phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ cách vệ sinh vùng kín khi trời ẩm ướt chỉ ra rằng, trong những ngày đèn đỏ phụ nữ nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa tăng gấp 16 lần so với những ngày bình thường.
Vì các thông tin trên nên việc vệ sinh vùng kín mỗi ngày để giúp cho vùng kín khô thoáng và sạch sẽ trong quá thời gian kinh nguyệt gồm các bước như sau:
Sử dụng băng vệ sinh đảm bảo chất lượng và phù hợp với da
Các chị em phụ nữ nên chọn ra loại băng vệ sinh phù hợp với da của bản thân để giúp da thoải mái, sạch sẽ và dịu nhẹ hơn. Việc này sẽ giúp cho chị em tránh bị kích ứng và nhiễm trùng.
Thay băng vệ sinh thường xuyên
Khi tới kỳ kinh nguyệt chi em nên thay băng vệ sinh 4 tiếng một lần để đảm bảo vùng kinh luôn sạch sẽ và thông thoáng. Từ đó sẽ ngăn chặn vi khuẩn xuất hiện cũng như ảnh hưởng đến vùng kín về sau.
Luôn giữ cho vùng kín sạch sẽ và thông thoáng
Một trong những bước không thể thiếu khi chị em tới thời kỳ kinh nguyệt, chị em nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày. Mỗi lần thay băng vệ sinh, chị em nên sử dụng nước sạch hoặc nước ấm cùng với dung dịch vệ sinh phù hợp để tránh nhiễm khuẩn. Sau đó lau khô vùng kín bằng khăn mềm.
Không nên quan hệ trong thời gian có kinh
Do âm đạo của chị em đang hé mở nên quan hệ tình dục trong những ngày kinh nguyệt sẽ làm cho các vi khuẩn nấm, trùng roi sinh sôi bên trong và viêm nhiễm bộ phận sinh dục. Kèm theo đó sự tác động của vi khuẩn trong máu kinh sẽ làm cho các vấn đề bệnh lý khác phát triển phức tạp.
Nên đi khám phụ khoa định kỳ
Các bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu cũng khuyên chị em phụ nữ nên đi khám phụ khoa định kỳ khi bước sang độ tuổi dậy thì. Ngoài ra nên giữ thói quan khám từ 1 – 2 lần/ năm để đảm bảo bộ phận sinh dục có sức khỏe tốt. Và phòng ngừa cũng như chữa trị các loại bệnh lý ở vùng kín kịp thời và nhanh chóng.
Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ cách vệ sinh vùng kín khi trời ẩm ướt với các thông tin trên chắc chắn sẽ giúp cho các bạn hiểu rõ được các cách vệ sinh vùng kín đúng cách. Nếu các bạn còn có thắc mắc khác hoặc muốn khám phụ khoa, các bạn có thể click vào khung chat cuối bài để được hỗ trợ. Các bác sĩ của phòng khám luôn sẵn sàng lắng nghe và chăm sóc các bạn một cách tận tâm.
