Mách bạn cách phân biệt giữa đau đầu do xoang và đau nửa đầu

Đau đầu là triệu chứng rất thường gặp ở mọi lứa tuổi. Đau đầu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, nó khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong đời sống sinh hoạt cũng như trong công việc hàng ngày. Vì vậy cần phải xác định chính xác tình trạng đau đầu giúp điều trị và phòng ngừa hiệu quả hơn. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để viết cách Phân biệt giữa đau đầu do xoang và đau nửa đầu là như thế nào.

CÁCH PHÂN BIỆT ĐAU ĐẦU DO XOANG VÀ ĐAU NỬA ĐẦU 

Đau đầu do xoang hay đau nửa đầu đều là những cơn đau tương tự nhau. Để phân biệt được 2 bệnh lý này, người bệnh cần chú ý đến những điểm như sau:

1. Vị trí đau đầu

➢​ Đau nửa đầu 

Người bệnh thường thấy đau một bên đầu, rõ rệt hơn ở bên trái hoặc bên phải. Đau dữ dội và cảm giác co giật khi đặt tay lên thái dương bên vùng đầu bị đau. Đặc biệt, chứng đau nửa đầu có xu hướng biểu hiện mức độ đau theo nhịp đập của từng vòng tuần hoàn máu.

Ngoài ra, đau nửa đầu còn có những triệu chứng như buồn nôn, ù tai, mắt mờ, nhạy cảm với ánh sáng hay tiếng ồn…Chúng ta thường nhầm lẫn đau nửa đầu với đau đầu do căng thẳng, thế nhưng đau nửa đầu lại cảnh báo nhiều dấu hiệu bệnh nghiêm trọng hơn, đặc biệt là đột quỵ não.

➢ Đau đầu do xoang 

Cơn đau do viêm xoang cũng có thể chỉ xuất hiện ở một nửa đầu nhưng thường tập trung ở phía trước mặt vì đó là nơi có các xoang. Tùy theo xoang nào bị viêm mà cơn đau sẽ tập trung ở những vị trí khác nhau:

● Nếu bạn bị viêm xoang trán, cơn đau thường nằm giữa hai lông mày và cơn đau thường dữ dội vào khoảng 10 giờ sáng.
● Nếu viêm xoang sàng trước, vị trí đau đầu tập trung ở giữa hai mắt.
● Nếu bạn bị viêm xoang sàng sau, vị trí đau đầu điển hình là đau sâu trong mũi hoặc sau gáy.
● Nếu bạn bị viêm xoang hàm, cơn đau sẽ tập trung ở má hơn là đỉnh đầu.

Ngoài ra, đau đầu do xoang vẫn còn có một số triệu chứng khác như sốt, sổ mũi.

2. Đặc điểm của cơn đau

➢ Đau nửa đầu 

Chứng đau nửa đầu thường không xảy ra hàng ngày nhưng khi đã xảy ra có thể kéo dài liên tục từ 4 đến 72 giờ, cơn đau ngắt quãng. Cường độ cơn từ trung bình đến nặng, dữ dội nhất khoảng 1-2 giờ sau khởi phát.

Chứng đau nửa đầu thường xảy ra 1-2 lần/tuần. Cơn đau sẽ nặng hơn khi vận động, sau khi cơn đau qua đi người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu và hồi phục nhanh chóng. Khi bạn bị đau nửa đầu, bạn sẽ cảm thấy như có mạch đập mạnh dưới da ở thái dương.

➢​ Đau đầu do xoang

Đau đầu do viêm xoang rất khác ở chỗ bệnh nhân sẽ không đau theo cơn mà cơn đau kéo dài dai dẳng. Đau đầu thường không phải là triệu chứng duy nhất của bệnh viêm xoang, người bệnh còn bị hắt hơi liên tục khi thời tiết thay đổi, độ ẩm cao, môi trường khói bụi, bắt đầu bằng tình trạng chảy nước mũi nhiều, nghẹt, chuyển dần sang màu vàng đục hoặc xanh do bị viêm.

Như vậy, điểm phân biệt rõ nhất giữa đau nửa đầu và viêm xoang là đau do viêm xoang thường không độc lập mà đi kèm với nhiều triệu chứng khác. 

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐAU ĐẦU DO XOANG VÀ ĐAU NỬA ĐẦU

● Đối với đau đầu do xoang, việc điều trị tập trung vào giảm đau, chống viêm bằng cách hút dịch, nhầy ra khỏi vùng xoang. Thông thường, bạn sẽ dùng thuốc thông mũi, thuốc kháng histamin hoặc kết hợp các loại thuốc khác nhau. Tuy nhiên các thuốc không kê đơn thường không giải quyết được nguyên nhân viêm – gốc rễ gây ra cơn đau và thay vào đó làm cho cơn đau tồi tệ hơn.

● Đối với trường hợp đau nửa đầu, điểm mấu chốt của việc điều trị bệnh đau nửa đầu chính là người bệnh phải tìm ra được nguyên nhân gây bệnh. Từ việc xác định nguyên nhân thì bác sĩ sẽ có điều trị phù hợp. Ngoài việc sử dụng thuốc giảm đau ra, chúng ta có thể áp dụng một số biện pháp như: 

- Nghỉ ngơi ở không gian yên tĩnh.

- Uống một ít đồ uống có chứa caffeine.

- Châm cứu, vật lý trị liệu.

- Thư giãn đầu óc, không nên quá căng thẳng.

- Ngủ đủ giấc và ngủ trước 11h đêm.

BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA ĐAU NỬA ĐẦU HIỆU QUẢ

➤ Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Ngủ đủ giấc và đảm bảo chất lượng giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn giảm thiểu các cơn đau đầu.

➤ Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục quá sức có thể dẫn đến đau đầu, nhưng nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên với cường độ vừa phải có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu. Hơn nữa, tập thể dục cũng có thể giúp kiểm soát căng thẳng, nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu.

➤ Hạn chế căng thẳng: Căng thẳng là nguyên nhân phổ biến gây ra chứng đau nửa đầu. Vì vậy, để ngăn ngừa chứng đau đầu, hãy dành một chút thời gian mỗi ngày để thư giãn. Bạn có thể đi dạo, tập yoga, thiền, nghe nhạc, vẽ tranh, nói chuyện với bạn bè, bất cứ điều gì hoặc bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy thoải mái.

➤ Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Uống nhiều nước để tránh mất nước có thể giúp bạn ngăn ngừa chứng đau nửa đầu hiệu quả. Ngoài ra, hãy ăn uống điều độ, không bỏ bữa để không bị đau nửa đầu do tụt đường huyết. Đặc biệt, cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, ăn nhiều rau củ quả, không ăn quá mặn. Bạn cũng có thể ghi nhật ký những gì mình ăn để biết thực phẩm nào gây đau đầu để có thể thay đổi thực đơn hàng ngày.

➤ Sử dụng thuốc có cơ sở khoa học: Những người thường xuyên bị đau nửa đầu (như đau đầu khi có kinh) có thể dùng thuốc để hạn chế cơn đau. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

 Lưu ý: Bài viết trên đây chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế chỉ định và cách điều trị của bác sĩ. Vui lòng liên hệ với Phòng khám Xương khớp Hoàn Cầu để được tư vấn cụ thể.

ĐỊA CHỈ KHÁM, ĐIỀU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

Tại TP.HCM, Phòng khám Xương khớp Hoàn Cầu là một trong những địa chỉ thăm khám, điều trị các bệnh lý cơ xương khớp an toàn và hiệu quả. Hiện tại, phòng khám đang áp dụng các phương pháp điều trị đông y để cải thiện bệnh xương khớp cho bệnh nhân một cách rõ rệt và đảm bảo an toàn sức khỏe.

Các bác sĩ xương khớp tại Đa Khoa Hoàn Cầu áp dụng thành công những phương pháp như:

 Điều trị nội khoa (đông tây y kết hợp): Bác sĩ kê các loại thuốc kháng viêm, làm giãn cơ, giảm đau, nhanh chóng phù hợp cho các trường hợp bệnh nhẹ.

 Vật lý trị liệu: Bệnh nhân có thể được chỉ định thực hiện các biện pháp châm cứu, kéo giãn cơ, chiếu đèn hồng quang, xoa bóp bấm huyệt,… kết hợp bài tập vận động để phục hồi khả năng đi lại.

 Dao châm He-ne: Tại vị trí bị căng cơ, các bác sĩ sẽ kích thích mở rộng huyệt vị, đặt đầu dao châm lên các huyệt vị này để tác động lên các nhóm cơ và khớp xương, giúp loại bỏ đau nhức nhanh chóng.