[Hỏi] Chào bác sĩ! 3 tháng trở lại đây tôi thường xuyên bị chuột rút ở chân, nhiều lúc ngồi làm việc xong đứng dậy chuột rút đi không nổi, phải ngồi xoa bóp một lúc lâu. Nửa đêm đang ngủ có hôm chân bị chuột rút rất đau, mất giấc ngủ. Tôi lo lắng quá, bác sĩ cho tôi hỏi bị chuột rút là bệnh gì? có nguy hiểm không ạ? Mong nhận được tư vấn của bác sĩ. (Hoàng H. 29 tuổi)
[Đáp] Chào bạn Hoàng H. Chuột rút là triệu chứng có thể gặp ở bất cứ ai, từ người già đến trẻ nhỏ, vận động nhiều và liên tục hay không vận động đều có thể mắc bệnh.. gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống, công việc. Cùng tìm hiểu và khắc phục ngay nhé!
CHUỘT RÚT LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN GÂY CHUỘT RÚT THƯỜNG GẶP
Chuột rút (hay còn gọi là vọp bẻ) là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Thực tế, mọi bắp thịt đều có thể bị chuột rút, nhưng bệnh hay xảy ra ở cẳng chân, bắp chân, đùi, bàn chân hoặc bàn tay, cơ bụng...
Bệnh thường xảy ra trong các trường hợp: Ngủ ban đêm, ngồi lâu một chỗ, khi đang vận động cơ bắp trong thời gian dài liên tục, nhất là khi mệt mỏi, đói, khát nước.
Có rất nhiều nguyên nhân gây chuột rút mà bệnh nhân chắc chắn không ngờ tới. Đây cũng chính là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang tiềm ẩn những bệnh lý tiêu cực, điển hình như:
➣ Dây thần kinh bị chèn ép: Bất cứ lý do gì khiến một dây thần kinh bị chèn ép như thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, hẹp đốt sống thắt lưng, đau thần kinh tọa… đều có thể gây kích thích dây thần kinh dẫn đến chứng chuột rút.
Ở người sau trung tiên và lớn tuổi, các thần kinh ở chân, nhất là vùng bắp chuối hoặc bàn chân thường trở nên "khó chịu", dễ bị kích thích hơn, các bắp thịt bị co bóp và ứ đọng chất canxi ở trong các tế bào của các bắp thịt nhiều hơn, khiến cho chúng khó giãn ra nên dễ bị chuột rút hơn.
Chuột rút chân khiến bệnh nhân bị đau nhức vùng bắp chân
➣ Suy giãn tĩnh mạch chân: Khi bị chuột rút (vọp bẻ) nhiều người nghĩ mình bị hạ canxi nhưng thực tế đây còn là triệu chứng điển hình của suy giãn tĩnh mạch chân do cơ bị thiếu oxy, máu lưu thông về tim kém gây sưng chân, cứng cơ, tê bì chân, chuột rút chân,…
➣ Căng cơ bắp, chấn thương, viêm gót chân: Đây là tình trạng cơ bị căng giãn quá mức, viêm hoặc rách gân gây nên cơn đau đột ngột và dữ dội, chuột rút về đêm, gai gót chân… thường gặp ở người lâu lâu mới vận động, vận động viên thể thao.
➣ Bệnh gout: Các hạt tophi hình thành ở khớp xương khiến đầu khớp, bao hoạt dịch,… bị tổn thương gây chuột rút ngón chân, cứng khớp, sưng khớp đối xứng. Khi trời trở lạnh, các triệu chứng trở nên nặng nề hơn.
➣ Ngoài ra: Viêm dây thần kinh, bệnh đa xơ cứng, u lympho tế bào B, bệnh lý tim mạch, tiểu đường, béo phì, mang thai,… cũng là những bệnh lý dễ gây chuột rút chân.
Các nghiên cứu cho thấy:
- Hiện tượng chuột rút gây nên những tổn thương nghiêm trọng như đau nhức dữ dội, cứng khớp gối, tạm thời mất vận động. Bệnh trở nặng có thể gây thuyên tắc phổi, liệt chân, loét da hoại tử,…
- Triệu chứng chuột rút diễn ra khi bệnh nhân đang nghỉ ngơi hoặc ngủ, khiến người bệnh dễ mất ngủ, cáu gắt, tinh thần mệt mỏi, suy giảm ham muốn tình dục...
LÀM THẾ NÀO ĐIỀU TRỊ CHỨNG CHUỘT RÚT CHÂN AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ?
Khi xuất hiện triệu chứng chân bị chuột rút, người bệnh cần tiến hành sơ cấp cứu giúp cơn đau chân qua nhanh, sau đó đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt để khám chẩn đoán và tích cực điều trị bệnh.
✤ Sơ cấp cứu người bị chuột rút chân: Đầu tiên người bệnh cần xoa bóp, kéo chân để làm các cơ giãn ra, giảm nhẹ cơn đau cấp tính. Sau đó người bệnh có thể chườm lạnh để chống vỡ mạch máu, làm giảm viêm và thực hiện đến cơ sở y tế khám càng sớm càng tốt.
✤ Điều trị chứng bệnh chuột rút chân tại Phòng Khám Xương Khớp Hoàn Cầu như sau:
Sau khi khám - xác định nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị thích hợp bao gồm:
● Dùng thuốc đặc trị để làm giảm nhanh cơn đau, giãn cơ, chống viêm, hạ sốt, chống nhiễm khuẩn, bổ sung dưỡng chất cho xương khớp, tăng cường sức khỏe,
● Phương pháp dao châm He-ne: Phương án trị chuột rút hiệu quả hiện nay, thông qua tác động dao châm vào các huyệt vị, giúp bóc tách các cơ bị kết dính, phá vỡ cục máu đông, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép, tăng lưu thông khí huyết,…
● Vật lý trị liệu: Bao gồm các bài tập hỗ trợ vận động, làm giãn cơ, băng ép chân, kéo giãn cột sống, chiếu tia hồng quang,…
Trị chuột rút bằng phác đồ khoa học, hiệu quả cao tại Xương Khớp Hoàn Cầu
Bên cạnh sở hữu những phương pháp điều trị tiên tiến trong điều trị chuột rút chân và các dạng bệnh lý cơ xương khớp khác, Phòng Khám Xương Khớp Hoàn Cầu còn sở hữu dịch vụ y tế chất lượng, được đông đảo bệnh nhân tin tưởng lựa chọn tìm đến chữa trị:
» Đội ngũ chuyên gia cơ xương khớp giỏi, giàu kinh nghiệm, nghiên cứu chuyên sâu đông – tây y, áp dụng thành thạo phương pháp và luôn tìm ra giải pháp chữa trị tối ưu, giảm thiểu chi phí cho bệnh nhân.
» Phòng khám có nhiều khu vực chức năng đạt chuẩn của Bộ Y Tế, được trang bị máy móc hiện đại, đầy đủ... hỗ trợ chẩn đoán chính xác, chữa trị hiệu quả.
» Quy trình đăng ký khám chữa bệnh đơn giản, thời gian làm việc 8h-20h tất cả các ngày trong tuần phù hợp cho bệnh nhân bận rộn dễ dàng sắp xếp thời gian đi khám sau khi tan ca hoặc ngày nghỉ.
» Chi phí khám chữa bệnh hợp lý, rõ ràng, niêm yết công khai theo quy định của Sở Y Tế, thông qua sự đồng ý của bệnh nhân mới tiên hành điều trị.