Làm sao để hết đau nhức tay chân chắc chắn là chủ đề mà rất nhiều người quan tâm nếu không may gặp phải vấn đề này. Bởi vì đây chính là triệu chứng mà không ít người gặp phải xảy ra do vận động quá sức hoặc có thể do chấn thương nhẹ gây ra… Nhưng song song đó cũng có thể là do bệnh lý dẫn đến, chúng ta cần sớm biết để khắc phục. Tránh để càng lâu thì tình trạng càng thêm nghiêm trọng và càng gây ra nhiều khó khăn trong việc chữa trị.
NGUYÊN NHÂN NÀO GÂY ĐAU NHỨC TAY CHÂN?
Trước khi xem thử làm sao để hết đau nhức tay chân chúng ta cùng điểm qua nguyên nhân gây ra tình trạng này. Thực tế có nhiều nguyên nhân dẫn đến tay chân nhức đau, tùy vào từng vị trí mà nguyên nhân dẫn đến có thể khác biệt.
1. Do viêm khớp
Tình trạng này xảy ra nếu như sụn khớp bị thoái hóa và thường ở phần tay hoặc cổ tay. Bệnh lý này gây đau nhức, làm cho tay hoạt động kém hơn so với bình thường. Người bệnh khi đó sẽ thấy phần cổ tay và ngón tay bị nóng rát, xuất hiện tình trạng đau âm ỉ, đau nhức khi cầm nắm hoặc vận động.
2. Do hội ống cổ tay
Hội chứng này xuất hiện nếu gân xung quanh ống cổ tay bị viêm nhiễm và sưng lên, cá dây thần kinh bị chèn ép. Người bệnh lúc đó có cảm giác tê tái và còn bị ngứa rát ở xung quanh ống cổ tay. Người bệnh thấy xuất hiện dấu hiệu như rát, ngứa, tê vùng ngón tay, lòng bàn tay…
3. Viêm bao gân De Quervain
Bệnh lý này gây đau nhức tay chân, vì vùng gân xung quanh bị viêm nhiễm. Dấu hiệu điển hình nhận biết đó là ngón tay, chân bị đau sưng, gây khó khăn khi cử động. Hoặc là cảm thấy đang chịu sức nặng. Ngoài ra người bệnh nếu di chuyển ngón tay cái còn thấy có cảm giác bị dính và thấy có phát ra âm thanh.
4. Bệnh Gout
Chính là bệnh dạng viêm khớp gây ra các cơn đau đột ngột làm cho người bệnh thấy cực kỳ khó chịu. Bệnh gout thường ảnh hưởng đến khớp tay, chân. Khi bệnh diễn biến ở tay người bệnh sẽ thấy triệu chứng đau rát bàn tay, cổ tay. Ngoài ra còn có cảm giác dường như bàn tay đang bị bỏng và xuất hiện các cơn đau bất ngờ…
VẬY LÀM SAO ĐỂ HẾT ĐAU NHỨC TAY CHÂN?
Bạn không nên chủ quan, không quan tâm đến tình trạng này. Vì nếu để cơn đau kéo dài vừa ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và đồng thời còn làm suy giảm sức khỏe. Do vậy bạn nên áp dụng cách điều trị đó là:
1. Massage thư giãn, nghỉ ngơi
Các cơn đau nhức tay chân có thể sẽ được cải thiện nếu như chúng ta thư giãn và nghỉ ngơi. Ngoài ra chú ý kết hợp thêm đó là liệu pháp massage trị nhức mỏi để mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Bạn nên thực hiện các bài tập, động tác massage và xoa bóp nhẹ nhàng vào những vùng cơ bắp. Như vậy sẽ xua tan đi cảm giác bị nhức mỏi tay chân.
2. Dùng bài thuốc từ gừng và muối
Nói đến làm sao để hết đau nhức tay chân thì bài thuốc từ gừng và muối cũng được nhiều người áp dụng hiệu quả. Chúng ta rửa gừng cho sạch, đập dập rồi cho vào chậu nước ấm cùng với một ít muối. Sau đó dùng nước ngâm chân từ gừng và muối để chữa nhức mỏi tay chân.
Cho chân vào ngâm trong khoảng 15 phút. Chú ý khi ngâm chân có thể thực hiện thêm một số động tác massage nhẹ nhàng giúp cho cơ thể thoải mái và dễ chịu một cách tối đa. Nên áp dụng phương pháp này thường xuyên sẽ thấy hiệu quả mang lại rõ rệt.
LÀM SAO ĐỂ HẾT ĐAU NHỨC TAY CHÂN - ĐIỀU TRỊ TẠI ĐỊA CHỈ UY TÍN
Nói đến làm sao để hết đau nhức tay chân hiệu quả thì thay vì tự chữa tại nhà, điều quan trọng chính là chúng ta cần tìm đến các địa chỉ uy tín để thực hiện. Phòng khám Xương khớp Hoàn Cầu hiện tại là địa chỉ phòng khám với đội ngũ y bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm lĩnh vực xương khớp. Sau khi thăm khám thì căn cứ vào từng tình trạng mà bác sĩ chỉ định giải pháp điều trị tương ứng bao gồm:
► Điều trị bằng thuốc
Chính là phương pháp mà bác sĩ dùng thuốc Đông Tây y kết hợp mục đích đào thải những độc tố tích tụ. Hơn nữa còn kháng viêm và giúp hồi phục những tổn thương, giải phóng chèn ép thần kinh gây ra tê nhức tay chân. Nhưng người bệnh cần chú ý tuân thủ theo chỉ định bác sĩ để có được hiệu quả tốt nhất khi thực hiện.
► Vật lý trị liệu
Các liệu pháp như châm cứu, xoa bóp, chiếu tia hồng ngoại, chườm nóng… Tất cả đều giúp tăng cường lưu thông máu và đả thông kinh mạch. Ngoài ra còn tăng cường quá trình bơm máu đến những khu vực bị tê và thư giãn các dây thần kinh, gân cơ để giảm thiểu trạng thái mệt mỏi, căng thẳng hay cơ cứng ở các dây thần kinh nhanh chóng. Hỗ trợ giúp cử động tay chân nhanh chóng về trạng thái bình thường.
► Dao châm He-ne
Nếu bị đau nhức tay chân mức độ nặng vậy làm sao để hết đau nhức tay chân chính là dùng Dao châm He-ne. Bác sĩ dùng kỹ thuật dao châm xâm lấn tối thiểu qua đó bóc tách, giải phóng nhanh chóng. Hơn nữa còn bổ sung dưỡng chất giúp cho xương khớp khắc phục và đẩy lùi bệnh hiệu quả từ bên trong.
Như vậy bài viết trên đã giúp người bệnh biết rõ làm sao để hết đau nhức tay chân. Mọi câu hỏi vấn đề liên quan bệnh lý xương khớp cần hỗ trợ vui lòng click vào khung chat sẽ có chuyên gia của chúng tôi lắng nghe và giải đáp tận tình ngay!
