Tình trạng đau lưng vùng mông gần xương cụt ngày nay đã không còn quá xa lạ với mọi người. Đây là tình trạng xảy ra do vận động sai tư thế và làm việc quá sức gây nên. Ngoài ra đây cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý xương khớp khác. Bìa viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về Nguyên nhân và triệu chứng của tình trạng đau lưng vùng mông gần xương cụt để bệnh nhân chủ động hơn trong việc phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý nguy hiểm.
TÌNH TRẠNG ĐAU LƯNG VÙNG MÔNG GẦN XƯƠNG CỤT
Xương cụt là phần xương cuối của cột sống và phía trên khe hở của mông. Đoạn xương này đóng vai trò cân bằng khi bạn ngồi, đồng thời cố định gân, cơ và dây chằng.
Đau lưng vùng mông gần xương cụt là tình trạng đau, nhức vùng cơ xung quanh xương cụt, những cơn đau này có thể do các chấn thương bên ngoài hoặc các chấn thương bên trong gây ra.
NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU LƯNG VÙNG MÔNG GẦN XƯƠNG CỤT
➤ Do thói quen sinh hoạt
Bệnh thường xảy ra với những người ngồi sai tư thế trong thời gian dài, lái xe quá lâu, thường xuyên mang vác đồ nặng sẽ dẫn đến việc tê cứng hoặc đau nhức vùng mông ở xương cụt, đôi khi khiến xương cụt bị tổn thương nghiêm trọng.
➤ Chấn thương cơ bắp do té ngã
Bị tai nạn, té ngã, va đập sẽ gây tổn thương các cơ, xương ở vùng mông gây đau nhức khiến đi lại và sinh hoạt khó khăn.
➤ Mang thai và sinh con
Đau lưng vùng xương cụt là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Trong quá trình mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ tiết ra các hormon làm mềm khu vực xương cụt giúp nó có thể di chuyển để hỗ trợ cho việc sinh con. Quá trình này có thể sẽ khiến các cơ và dây chằng xung quanh bị kéo căng ra dẫn đến tình trạng đau vùng mông ở xương cụt.
➤ Bệnh đường tiết niệu
Đau lưng vùng xương cụt mặc dù không phải triệu chứng thường gặp của bệnh viêm đường tiết niệu nhưng vẫn có nhiều nguyên nhân như sỏi thận, viêm thận cấp, viêm thận mãn cũng dẫn đến tình trạng này.
➤ Các bệnh lý về xương khớp
● Thoái hóa đốt sống: Đây là tình trạng viêm xương khớp mãn tính thường gặp ở người cao tuổi, gây đau nhức ở vùng cột sống ngực và cột sống lưng, có thể dẫn đến tình trạng đau vùng lưng gần xương cụt.
● Thoát vị địa đệm cột sống thắt lưng: Đây là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí bình thường, chèn ép vào các ống sống hay các rễ dây thần kinh gây đau cột sống thắt lưng và những vùng mô cơ xung quanh chúng.
● Đau thần kinh tọa: Là tình trạng đau đớn kéo dài dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, từ lưng dưới, hông, mông và đến xuống chân.Mặc dù chỉ ảnh hưởng một bên cơ thể nhưng vẫn khiến việc sinh hoạt và đi lại khó khăn.
● Gai cột sống: Đây là hiện tượng các gai xương ở cột sống mọc xung quanh các đầu xương, những gai xương này sẽ cọ xát với dây chằng và các mô cơ xung quanh cột sống gây đau nhức vùng thắt lưng dưới và vùng mông gần xương cụt.
● Viêm khớp cùng chậu: Đây là thuật ngữ chỉ tình trạng viêm tại vị trí nối giữa xương cùng và khung xương chậu, những cơn đau xuất phát từ khớp cùng chậu sẽ dẫn đến đau thắt lưng và đau mông.
➤ Bệnh phụ khoa
Các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm vùng kín, vị trí tử cung bị lệch sẽ gây ra tình trạng đau bụng, đau lưng dưới và đau lưng gần mông.
➤ Bệnh trĩ
Hiện tượng xuất hiện các búi trĩ ở vùng hậu môn do viêm tĩnh mạch. Triệu chứng thường gặp của bệnh này là đau rát ở vùng hậu môn, gây khó chịu ở vùng mông khi nằm hoặc ngồi.
➤ Tình trạng thừa cân
Tình trạng thừa cân, béo phì làm trọng lượng cơ thể chèn ép lên cột sống làm cho khung xương chậu bị đẩy về phía trước khiến cơ lưng bị siết chặt gây căng cơ khiến các cơ vùng xương chậu, xương cụt và mông bị đau nhức.
ĐỐI TƯỢNG THƯỜNG BỊ ĐAU LƯNG VÙNG MÔNG GẦN XƯƠNG CỤT
➤ Phụ nữ mang thai và sau sinh: tỉ lệ phụ nữ mắc triệu chứng này thông thường sẽ nhiều hơn nam giới, vì trong quá trình sinh đẻ, các khung xương có thể bị chênh lệch so với vị trí ban đầu gây chèn ép các cơ.
➤ Những người thừa cân, béo phì: thừa cân đồng nghĩa với việc sẽ mắc nhiều bệnh về xương khớp, dẫn đến tình trạng đau nhức cơ, xương thường xuyên.
➤ Nhân viên văn phòng: những người ngồi làm việc sai tư thế hoặc một tư thế trong thời gian dài cần thay đổi thói quen sinh hoạt, vận động nhiều hơn.
➤ Người cao tuổi: những người hay mắc vấn đề về xương khớp.
PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐAU LƯNG VÙNG XƯƠNG CỤT
Vật lý trị liệu: các phương pháp như chườm lạnh, châm cứu, xoa bóp, những liệu trình kéo giãn cột sống,... giúp người bệnh cải thiện phần nào triệu chứng đau lưng vùng mông. Tuy nhiên những phương pháp này chỉ có hiệu quả với những cơn đau ngắn hạn
Thay đổi thói quen sinh hoạt: vận động, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Mỗi ngày dành ra 20-30 phút để rèn luyện nhằm tăng cường thể lực, cải thiện các triệu chứng đau nhức cơ xương.
Dùng thuốc đặc trị: thông thường với triệu chứng này, người bệnh nên sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Sử dụng thuốc điều trị theo tình trạng bệnh nhưng phải được sự cho phép của các sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
Phẫu thuật: Đối với những trường hợp triệu chứng do các bệnh lý về xương khớp gây ra, bệnh nhân cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn cũng như đưa ra những liệu trình điều trị hợp lý. Những trường hợp trở nặng và không có dấu hiệu thuyên giảm sẽ được chỉ định phẫu thuật.
BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA TÌNH TRẠNG ĐAU LƯNG GẦN XƯƠNG CỤT
● Có chế độ ăn uống khoa học
● Kiểm soát cân nặng.
● Tập luyện thể dục thể thao
● Tránh ngồi quá lâu gây nhiều áp lực lên vùng xương cụt
● Tránh vận động quá sức, hạn chế khuân vác vật quá nặng
● Khám sức khỏe định kỳ.
Lưu ý: Bài viết trên đây chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế chỉ định và cách điều trị của bác sĩ. Vui lòng liên hệ với Phòng khám Xương khớp Hoàn Cầu để được tư vấn cụ thể.
ĐỊA CHỈ KHÁM, ĐIỀU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ
Tại TP.HCM, Phòng khám Xương khớp Hoàn Cầu là một trong những địa chỉ thăm khám, điều trị các bệnh lý cơ xương khớp an toàn và hiệu quả. Hiện tại, phòng khám đang áp dụng các phương pháp điều trị đông y để cải thiện bệnh xương khớp cho bệnh nhân một cách rõ rệt và đảm bảo an toàn sức khỏe. Cụ thể, các phương pháp Đông y được ứng dụng vào quá trình trị bệnh xương khớp tại Hoàn Cầu bao gồm:
Châm cứu.
Bấm huyệt.
Xóa bóp.
Dao dịch thể.
Dao châm He-ne.
Chích xơ tĩnh mạch,...
Phòng khám Xương khớp Hoàn Cầu có địa chỉ tại 80-82 Châu Văn Liêm,P.11, Q.5, TP.HCM, là cơ sở khám, chữa bệnh đã được Sở Y tế cấp phép trong các hoạt động thăm khám và điều trị các bệnh lý về xương khớp. Đồng thời, phòng khám còn được đánh giá cao bởi tay nghề bác sĩ giỏi chuyên khoa xương khớp, quy mô rộng lớn, được trang bị đầy đủ các thiết bị và phòng chức năng chuyên sâu trong lĩnh vực xương khớp,...
Đến nay, phòng khám đã đáp ứng tốt nhu cầu khám và chữa các bệnh về xương khớp phổ biến như gout, thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, loãng xương, tê bì chân tay, phong thấp, thoát vị đĩa đệm,... cho rất nhiều bệnh nhân.
Trong suốt nhiều năm hoạt động, Phòng khám Xương khớp Hoàn Cầu luôn giữ được phong độ trong công tác chẩn đoán và điều trị bệnh xương khớp, mang đến kết quả tốt, sự hài lòng cho đông đảo bệnh nhân. Vậy nên, nếu gặp phải bất cứ vấn đề nào về xương khớp, người bệnh có thể yên tâm chọn Phòng khám Xương khớp Hoàn Cầu để được điều trị bằng những phương pháp hiệu quả.
Hy vọng từ bài viết chia sẻ về tình trạng đau lưng vùng mông gân xương cụt như trên, bạn đã nắm được những thông tin quan trọng để bảo vệ sức khỏe xương khớp cho mình. Để được tư vấn thêm về các vấn đề sức khỏe khác, hoặc đặt trước lịch thăm khám bệnh xương khớp, tránh mất thời gian chờ đợi, hãy nhấn ngay vào KHUNG CHAT bên dưới hoặc gọi đến Hotline 028 3817 2299.
