Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh lý xương khớp dạng mãn tính và thường xuất hiện khi các khớp xương trong giai đoạn lão hóa. Ngoài gây ra các cơn đau nhức, bệnh thoái hóa đốt sống lưng còn gây ảnh hưởng lớn đến người bệnh với các triệu chứng khác. Vậy nguyên nhân và biểu hiện thoái hóa cột sống thắt lưng là gì? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về bệnh lý xương khớp này qua bài viết dưới đây của Phòng khám Xương Khớp Hoàn Cầu.
THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG LÀ BỆNH LÝ GÌ?
Thoái hóa cột sống thắt lưng là tình trạng đĩa đệm và sụn khớp trên các đốt sống thắt lưng từ L1 đến L5 bị hư tổn. Đồng thời lúc này, phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch của người bệnh cũng sẽ bị thay đổi về cấu trúc do quá trình lão hóa hoặc bị mất nước. Đây là một bệnh lý xương khớp mãn tính có diễn tiến chậm, cấp độ sẽ tăng dần và có thể khiến cho người bệnh đau âm ỉ, bị giảm khả năng vận động.
Vậy những đối tượng nào sẽ có nguy cơ cao bị thoái hóa cột sống thắt lưng? Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng thường có nguy cơ xuất hiện ở 7 nhóm đối tượng dưới đây:
♦ Những người cao tuổi có độ tuổi từ 60 trở lên.
♦ Người làm việc văn phòng, tiếp xúc thường xuyên với máy tính, công nhân may, bốc vác, tài xế lái ô tô,...
♦ Người bị béo phì, gặp vấn đề thừa cân nặng.
♦ Người gặp tai nạn giao thông khiến cho cột sống thắt lưng bị ảnh hưởng, chấn thương hoặc đã từng phải phẫu thuật cột sống.
♦ Người có chế độ sinh hoạt thiếu sự lành mạnh, ăn uống thiếu nhiều chất, lạm dụng các chất kích thích.
♦ Những người gặp các vấn đề sức khỏe tâm thần như lo âu thường xuyên, trầm cảm,...
♦ Người có người thân trong gia đình bị mắc các bệnh lý liên quan đến thoái hóa cột sống lưng.
THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG: NGUYÊN NHÂN LÀ GÌ?
Trước khi tìm hiểu một số biểu hiện thoái hóa cột sống thắt lưng, bạn có thể tham khảo các nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh lý xương khớp này ngay sau đây:
Tuổi tác lớn, lão hóa tự nhiên
Quá trình lão hóa tự nhiên chính là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến cho người bệnh bị thoái hóa cột sống thắt lưng. Theo thời gian, khi tuổi càng cao, các chức năng cũng như cấu trúc của xương khớp sẽ có xu hướng suy giảm dần và gây ra tình trạng thoái hóa cột sống thắt lưng.
Sai tư thế
Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng còn có thể xuất phát từ những thói quen sinh hoạt không đúng tư thế, chẳng hạn như ngồi quá lâu trong 1 tư thế nào đó, nằm ngủ sai tư thế hoặc thường xuyên mang vác các vật nặng,... Chính những tư thế không đúng này khiến cho sụn khớp và đĩa đệm phải chịu áp lực lớn, quá tải trong 1 thời gian dài.
Hậu quả của việc này chính là các sụn và phần xương bên dưới sụn dần bị tổn thương, đĩa đệm bị giảm hoặc mất hẳn tính đàn hồi, đồng thời khi đó, các dây chằng bao quanh khớp cũng bị xơ cứng. Chính những điều này có thể khiến cho người bệnh bị thoái hóa cột sống thắt lưng.
Chế độ dinh dưỡng thiếu chất
Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của các khớp xương, trong đó có cột sống. Chính vì vậy, nếu có chế độ dinh dưỡng thiếu chất, thiếu cân đối hoặc cơ thể bị rối loạn chức năng trao đổi chất sẽ khiến cho người bệnh có nguy cơ cao bị thoái hóa cột sống thắt lưng.
Chấn thương
Khi té, va chạm, bị ngã,... cột sống thắt lưng sẽ rất dễ bị chấn thương. Trong trường hợp không được điều trị kịp thời và đúng cách, các cột sống ở vùng thắt lưng sẽ rất dễ rơi vào tình trạng thoái hóa.
Thừa cân nặng, béo phì
Cột sống thắt lưng là một bộ phận chịu rất nhiều áp lực đến từ sức nặng của cơ thể trong quá trình vận động, di chuyển hằng ngày. Chính vì vậy, khi cân nặng càng tăng đến mức không kiểm soát, béo phì đồng nghĩa với áp lực đè lên cột sống sẽ càng lớn hơn. Chính điều này sẽ làm cho nguy cơ thoái hóa cột sống thắt lưng tăng cao hơn so với bình thường.
Một số nguyên nhân khác
Ngoài những nguyên nhân trên, một số yếu tố khác cũng có thể làm gia tăng nguy cơ cột sống thắt lưng bị thoái hóa, chẳng hạn như do dị tật bẩm sinh, di truyền hoặc người bệnh đã từng trải qua cuộc phẫu thuật cột sống,...
NHẬN BIẾT CÁC BIỂU HIỆN THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG
Việc tìm hiểu triệu chứng, biểu hiện thoái hóa cột sống thắt lưng sẽ giúp cho người bệnh nhận biết được bệnh tình sớm hơn nhằm điều trị kịp thời, tránh được các biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số biểu hiện thoái hóa cột sống thắt lưng mà bạn nên chú ý:
⇒ Đau ở vùng thắt lưng: Cảm giác đau thắt lưng kéo dài liên tục trong 6 tuần không khỏi, có thể lan xuống mông và 2 chi dưới.
⇒ Cột sống bị cứng, khả năng vận động hạn chế: Những cơn đau cột sống thắt lưng sẽ khiến cho người bệnh gặp nhiều khó khăn trong việc vận động, không thể thực hiện được các động tác như cúi người hay vặn mình.
⇒ Tê chân tay: Một biểu hiện thoái hóa cột sống thắt lưng phổ biến khác chính là tê bì chân tay. Triệu chứng này thường sẽ xuất hiện về đêm, vào lúc sáng sớm hoặc khi thời tiết đột ngột thay đổi.
⇒ Chi dưới yếu, bị teo cơ: Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng có thể khiến cho người bệnh bị teo cơ ở chi dưới, khó giữ thăng bằng khi di chuyển. Đây là biểu hiện thoái hóa cột sống thắt lưng cho thấy bệnh lý này đang có mức độ nghiêm trọng.
⇒ Khó kiểm soát ruột và bàng quang: Một trong những dấu hiệu thoái hóa cột sống thắt lưng và cũng là biến chứng nguy hiểm của bệnh này chính là không kiểm soát được ruột và bàng quang.
CÁC CÁCH ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG PHỔ BIẾN
► Sử dụng thuốc giảm đau để ngăn ngừa cơn đau cột sống thắt lưng theo chỉ định của bác sĩ điều trị.
► Luyện tập với các bài tập phù hợp và tần suất hợp lý chẳng hạn như bơi lội, đi bộ, yoga,... Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, hãy hỏi ý kiến của các chuyên gia vật lý trị liệu hoặc bác sĩ điều trị trước khi thực hiện.
► Châm cứu: Giúp xoa dịu tạm thời các cơn đau ở vùng thắt lưng cho người bệnh một cách nhanh chóng.
► Vật lý trị liệu - Nắn chỉnh cột sống: Làm giảm cơn đau cột sống thắt lưng nhanh chóng và cải thiện dần tình trạng bệnh.
Tóm lại, khi có các biểu hiện thoái hóa cột sống thắt lưng, người bệnh cần đến các cơ sở y tế chuyên về xương khớp uy tín để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Hiện nay, Phòng khám Xương Khớp Hoàn Cầu tại 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM chính là một trong những địa chỉ chuyên khám chữa trị các bệnh lý về xương khớp an toàn và hiệu quả bằng các phương pháp Đông y được thực hiện bởi các chuyên gia giỏi, giàu kinh nghiệm.
Để đáp ứng tốt nhu cầu khám, chữa bệnh xương khớp của đông đảo bệnh nhân, Phòng khám Xương Khớp Hoàn Cầu luôn chú trọng đến các yếu tố chất lượng dịch vụ, trình độ chuyên môn của bác sĩ, thái độ nhân viên y tế, cơ sở vật chất,... Phòng khám hiện đang là địa chỉ được nhiều người dân tin tưởng đến khám bệnh xương khớp với các dịch vụ nổi bật như:
»» Châm cứu.
»» Xoa bóp.
»» Bấm huyệt.
»» Dao dịch thể.
»» Dao châm He-ne.
»» Chích xơ tĩnh mạch.
Ngoài ra, để tạo sự thuận tiện tối đa cho người bệnh, Phòng khám Xương Khớp Hoàn Cầu hiện đang hỗ trợ dịch vụ đặt hẹn giờ khám thông qua Hotline 028 3817 2299 hoàn toàn miễn phí.
Hy vọng từ những nguyên nhân, biểu hiện thoái hóa cột sống thắt lưng được tổng hợp và chia sẻ như trên, bạn đã có thể nắm được các triệu chứng nhận biết của bệnh lý xương khớp này để phòng tránh và phát hiện kịp thời trong tương lai. Nếu còn thắc mắc nào khác về bệnh xương khớp, hãy đặt câu hỏi và gửi về cho các chuyên gia của chúng tôi thông qua KHUNG CHAT bên dưới.
