Bị Gout kiêng ăn gì được rất nhiều người quan tâm để cải thiện tình trạng sức khỏe, giảm các nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe. Ngoài quá trình điều trị các bệnh nhân cần kiên ăn những gì để bảo vệ sức khỏe hiệu quả. Nội dung bài viết sau đây, chúng ta cùng đi vào phân tích để rõ hơn.
THÔNG TIN BỆNH GOUT
Trước khi tìm hiểu bị Gout kiêng ăn gì, chúng ta hãy xem qua một số thông tin quan trọng của bệnh lý này.
Bệnh Gout khiến các khớp của chúng ta bị viêm gây ra các cơn đau ở các khớp như ngón chân, đầu gối, cổ tay. Những cơn đau này rất ít khi xảy ra vào ban ngày, chúng thường đau vào ban đêm. Bệnh Gout cũng khiến các khớp chúng ta bị nóng lên, sưng tấy lên. Nếu không điều trị kịp thời và đúng cách bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, khiến cho các hoạt động thường ngày rất khó khăn.
Tùy vào các mức độ nặng nhẹ của bệnh, triệu chứng bệnh sẽ khác nhau. Có người thường xuyên bị đau suốt cả tháng, nhưng có những người một tháng chỉ xuất hiện cơn đau một lần. Những trường hợp mới xuất hiện bệnh vài năm mới đau một lần.
Nếu không điều trị một cách nhanh chóng và hợp lý, người bệnh có thể bị các biến chứng của bệnh như: suy thận, sỏi thận, nhiễm trùng tiết niệu, thiếu máu, thái hóa hoặc hoại tử các khớp, có nguy cơ đột quỵ cao,… Các bệnh nhân sinh hoạt hằng ngày khó khăn, lâu ngày sẽ tự ti dẫn đến tình trạng trầm cảm.
VẬY BỊ GOUT KIÊNG ĂN GÌ VÀ ĂN GÌ LÀ TỐT NHẤT?
Sau khi chúng ta tìm hiểu về bệnh Gout, vậy những bệnh nhân bị Gout kiêng ăn gì và nên ăn gì để bảo vệ được sức khỏe. Giúp nhanh chóng cải thiện được tình trạng bệnh sẽ có ở phần dưới đây.
Bệnh Gout kiêng ăn gì?
Ngoài việc chữa bệnh bằng cách dùng thuốc, các bệnh nhân cần phải tuân thủ chế độ ăn uống để kiểm soát được bệnh. Sau đây sẽ là lời khuyên của các chuyên gia liên quan bệnh nhân bị Gout kiêng ăn gì.
Giảm thiểu những thực phẩm giàu purin: Tuy các thực phẩm có chưa Purin không gây hại cho cơ thể, nhưng đối với các bệnh nhân bị Gout thì cơ thể không thể loại bọ được acid uric. Cho nên việc hấp thụ thực phẩm chứa Purin sẽ làm cho cơ thể tăng nồng độ acid uric, khiến người bệnh bị các cơn đau cấp tính.
Các loại thực phẩm mà bệnh nhân nên tránh như thịt bò, thịt chó, thịt ngỗng, nội tạng của động vật,… ngoài ra còn có các thực thẩm như tôm, ghẹ, cua, ốc, hến,…
Đối với các thực phẩm rau củ các bệnh nhân nên tránh những loại như: rau bina, măng tây, nấm, đậu hà lan, rau chân vịt, đậu lăng,…
Không nên ăn các loại trái cây có vị chua, những thực phẩm được lên men, giá đỗ, những thực phẩm chứa Fructose,… vì trong các loại thực phẩm này có chữa nồng độ acid uric cao.
Ngoài ra, không nên sử dụng các chất kích thích có cồn như rượu bia, các loại nước ngọt có gas, sẽ khiến chức năng thận giảm đi lúc đó acid uric sẽ tăng cao.
Bệnh Gout nên ăn gì?
Ngoài việc tìm hiểu bệnh nhân bị Gout kiêng ăn gì, các bệnh nhân cũng nên quan tâm đến các thực phẩm để cải thiện được tình trạng bệnh, nhằm giảm nồng độ Acid uric trong cơ thể như:
→ Bệnh nhân bị gout nên dùng các loại thực phẩm bổ sung Vitamin C mỗi ngày.
→ Mỗi ngày nên uống 2 lít nước để giúp cho cơ thể đào thải acid uric hiệu quả hơn.
→ Nên ăn các loại thịt có màu trắng như cá sông, lườn gà,… vì thịt trắng sẽ chứa ít purine là những loại thịt có màu đỏ.
→ Nên ăn các thực phẩm rau củ chứa purin thấp như: rau ngót, súp lơ, rau cần, cà tím, dưa chuột,….
→ Ngoài ra, bệnh nhân nên ăn các loại trái cây như: táo, ổi, chuối, cherry, nho, bột nở, sữa, tỏi, chanh,… sẽ giúp giảm nồng độ acid uric trong máu hiệu quả.
→ Nên ăn các loại dầu ăn thực vật như: dầu lạc, dầu vừng, dầu oliu,… để giảm lượng chất béo hấp thụ vào cơ thể.
→ Các bệnh nhân nên hạn chế những món ăn có chứa dầu nhiều như chiên, xào. Chỉ nên sử dụng các loại thức ăn luộc, hấp,…
PHÒNG KHÁM XƯƠNG KHỚP HOÀN CẦU – ĐỊA CHỈ ĐIỀU TRỊ GOUT HIỆU QUẢ
Phòng khám Xương Khớp Hoàn Cầu được rất nhiều bệnh nhân bị các vấn đề xương khớp đến để hỗ trợ khám và điều trị. Được đánh giá là địa chỉ điều trị bệnh Gout rất hiệu quả. Trong suốt những năm tháng hoạt động, Phòng Khám Xương Khớp Hoàn Cầu là một phòng khám rất an toàn, hiệu quả, thỏa mãn các tiêu chí khám bệnh của bệnh nhân, được sở y tế chứng nhận.
Khi điều trị bệnh Gout tại Phòng Khám Xương Khớp Hoàn Cầu, các bệnh nhân sẽ được nhiều trị bằng các phương pháp sau đây.
► Sử dụng dao châm He-Ne: Nhằm hỗ trợ bệnh gout như giảm sưng đau các khớp, giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục giúp khả năng vận động được linh hoạt trở lại.
Ngoài ra, sau khi khám các bác sĩ sẽ áp dụng một số loại thuốc hỗ trợ giúp cho khả năng phục hồi được nhanh hơn. Ở các bệnh nhân bị Gout giai đoạn đầu thì thuốc sẽ tác dụng cao hơn.
Để giúp quá trình điều trị được hiệu quả hơn, các bác sĩ sẽ kết hợp phương pháp vật lý trị liệu như:
► Châm cứu: Giúp kích thích các huyệt vị, làm máu được lưu thông tốt hơn, giảm các cơn đau tại các khớp một cách hiệu quả.
► Xoa bóp - Bấm huyệt: Sẽ giúp cho bệnh nhân giảm đi các triệu chứng đau nhứt, giúp thư giãn các cơ, hạn chế thái hóa các khớp, khả năng vận động được tốt hơn, khiến thoái mái được đầu óc.
► Chiếu tia hồng quang: Tăng khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể, làm giảm đau, chống co cứng các cơ, giãn mạch, sát khuẩn.
► Sóng vi ba: Phương pháp này sẽ không có tác dụng phụ, không gây đau đớn cho cơ thể, không có các phản ứng xấu. Có chức năng thúc đẩy tuần hoàn của máu, tiêu viêm tại các vùng thương tổn, tăng tốc độ phục hồi và giảm đau.
► Truyền dịch: Các bác sĩ sẽ truyền Vitamin, hỗ trợ điều trị, kháng viêm, cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng.
Bị Gout kiêng ăn gì đã được giải đáp ở các thông tin trên, hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn trong quá trình phục hồi cơ thể. Nếu các bạn có những thắc mắc hoặc muốn khám chữa bệnh Gout thì hãy liên hệ cho chúng tôi bằng cách click vào khung chat cuối bài. Chúc các bạn nhiều sức khỏe!
