Bị căng cơ chân là gì? có nguy hiểm không?

Căng cơ chân, căng cơ bắp chân, căng cơ đùi, thậm chí là rách cơ… không chỉ xảy ra ở các vận động viên mà thực tế tất cả mọi người đều có khả năng bị căng cơ khi sinh hoạt, làm việc. Tình trạng này đôi khi nhầm lẫn với bong gân, huyết khối, chuột rút… nên không xử lý đúng đắn. Vậy thì bị căng cơ chân là gì và nguy hiểm không?

BỊ CĂNG CƠ CHÂN LÀ GÌ?

Căng cơ là tình trạng căng cứng cơ bắp xảy ra sau khi tham gia các hoạt động thể chất, tập luyện thể thao cường độ cao hay vang vác vật nặng sai tư thế.

Căng cơ chân (căng cơ đùi, căng cơ bắp chân) thường xảy ra ở các cơ ở phía sau của chân; thường gặp hơn cả là căng cơ bắp chân – kéo dài từ đầu gối cho đến mắt cá chân. Nhóm tuổi thường gặp phải tình trạng chấn thương căng cơ này là nam/nữ giới trong độ tuổi từ 20 – 50 tuổi.

Trong các trường hợp nhẹ thì cơ thường bị rách nhỏ ở một số cơ và hầu hết các mô cơ vẫn còn nguyên vẹn. Còn những trường hợp nghiêm trọng hơn thì các cơ thường bị xé sợi, nặng nề hơn có thể rách toàn bộ cơ hoàn toàn.

DẤU HIỆU CHO THẤY BẠN ĐANG BỊ CĂNG CƠ CHÂN

Căng cơ bắp chân cấp tính có thể gây ra triệu chứng khá đau đớn, mức độ đau còn tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Căng cơ bắp chân thường được phân thành các loại như sau:

♦ Căng cơ bắp chân mức 1

Đây là trường hợp nhẹ, người bệnh sẽ bị đau, không thoải mái ở chân, đau nhức khi đi bộ, hoặc tham gia các hoạt động hàng ngày như chạy và nhảy bị hạn chế.

♦ Căng cơ bắp chân mức độ 2

Những vùng cơ bị căng sẽ sưng lên, xuất hiện các vết bầm tím đi kèm, gây đau nhức cho người bệnh. Vận động khó khăn, mọi hoạt động liên quan đến cơ sẽ đau dữ dội.

♦ Căng cơ bắp chân mức độ 3

Triệu chứng phổ biến là co thắt cơ, sưng và đau dữ dội; gân cơ bị yếu… ảnh hưởng tới khả năng vận động, không đi lại được.

Một số trường hợp rách cơ sẽ gây tổn thương các mạch máu nhỏ, gây chảy máu cục bộ hoặc bầm tím, đau đớn do kích thích các đầu dây thần kinh.

BỊ CĂNG CƠ CHÂN CÓ GÂY NGUY HIỂM KHÔNG?

Phần lớn trường hợp khi bị căng cơ chân, mọi người chủ quan nên tự điều trị tại nhà bằng cách chườm đá, bôi dầu xoa bóp hay tự ý uống thuốc…Tuy nhiên đây là việc làm sai lầm sẽ khiến cho bệnh diễn biến nặng hơn, khiến bệnh nhân có nguy cơ đối mặt với các nguy cơ sau:

 Căng cơ gây đau nhức

Đau nhức đột ngột hoặc dai dẳng khiến bệnh nhân mất ngủ, dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể.

 Gây mệt mỏi kéo dài

Người bệnh mệt mỏi bởi các thao tác như gập duỗi chân, đứng lên ngồi xuống, đi lại, leo cầu thang,… đều gây đau hoặc thậm chí mất khả năng vận động.

 Căng cơ ảnh hưởng đến sụn

Căng cơ chân kéo dài còn sẽ dẫn đến tình trạng chèn ép xương, khớp và là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý đứt cơ, đứt dây chằng và ảnh hưởng đến sụn…

 Gây tình trạng teo cơ

Căng cơ lâu ngày không điều trị dễ dẫn đến hiện tượng teo cơ, khiến các khớp chân biến dạng, khó hồi phục.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ TÌNH TRẠNG CĂNG CƠ CHÂN HIỆU QUẢ

Căng cơ muốn điều trị hiệu quả thì cần phải trải qua quá trình thăm khám kỹ lưỡng, nắm rõ mức độ tổn thương để có những phương pháp phù hợp.

Các bác sĩ xương khớp tại Đa Khoa Hoàn Cầu áp dụng thành công những phương pháp như:

 Điều trị nội khoa (đông tây y kết hợp): Bác sĩ kê các loại thuốc kháng viêm, làm giãn cơ, giảm đau, nhanh chóng phù hợp cho các trường hợp bệnh nhẹ.

 Vật lý trị liệu: Bệnh nhân có thể được chỉ định thực hiện các biện pháp châm cứu, kéo giãn cơ, chiếu đèn hồng quang, xoa bóp bấm huyệt,… kết hợp bài tập vận động để phục hồi khả năng đi lại.

 Dao châm He-ne: Tại vị trí bị căng cơ, các bác sĩ sẽ kích thích mở rộng huyệt vị, đặt đầu dao châm lên các huyệt vị này để tác động lên các nhóm cơ và khớp xương, giúp loại bỏ đau nhức nhanh chóng.

⇒ Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu tại số 80 - 82 Châu Văn Liêm, P.11, Q5, TP.HCM luôn khiến bệnh nhân an tâm bởi những yếu tố chất lượng trong việc khám và điều trị căng cơ như:

 Đội ngũ nhân viên y tế giỏi, trang thiết bị y tế hiện đại, môi trường thoáng mát, thoải mái để bệnh nhân yên tâm điều trị.

 Chi phí điều trị rõ ràng, công khai minh bạch giúp bệnh nhân nắm rõ cũng như chủ động về tài chính

 Quy trình thăm khám tiện lợi, khoa học, nhanh chóng, thời gian khám chữa bệnh linh hoạt (8:00h-20:00h tất cả các ngày trong tuần).

Bạn có thể đặt hẹn tại số 028 38 172 299 hoặc Khung Chat để nhận thêm các ưu tiên: khám trước không cần chờ đợi, lựa chọn bác sĩ theo yêu cầu, quyết định giờ khám cá nhân tiện lợi.