Gai gót chân là một trong những tình trạng sức khỏe về chân phổ biến nhất, hơn 83% người trưởng thành có thói quen vận động thể chất thường xuyên mắc chứng gai gót chân. Vậy dấu hiệu gai gót chân là gì và làm sao điều trị?
GAI GÓT CHÂN LÀ BỆNH GÌ? CÓ TRIỆU CHỨNG RA SAO?
Gai gót chân (hay đau cựa gót chân) là thuật ngữ y khoa dùng để chỉ tình trạng viêm cân gan bàn chân – nhóm mô liên kết đóng vai trò hỗ trợ cấu trúc dưới của bàn chân.
Theo đó, khi vùng gân gan chân chịu áp lực và bị tổn thương, sẽ dẫn đến viêm đau, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách hình thành gai nhọn hoặc xương nhọn mọc ra ở bờ rìa của khớp, gọi là gai gót chân.
Phần lớn, nguyên nhân gây gai gót chân là do cơ và dây chằng bị căng quá mức do đi bộ, chạy hoặc nhảy trên bề mặt cứng trong thời gian dài, khiến các nhóm cơ vùng gan chân có thể bị viêm hoặc thậm chí là đứt gân cơ.
Bên cạnh đó, một số yếu tố thúc đẩy căn bệnh gai gót chân phát triển là:
- Mang giày dép không vừa chân hoặc không có miếng lót đệm hỗ trợ.
- Trọng lượng cơ thể dư thừa quá mức làm tăng áp lực lên gót chân.
- Các chấn thương như bầm, rách gót chân có thể làm tăng nguy cơ gai gót chân.
- Do bệnh lý bàn chân bẹt, viêm khớp, viêm cân gan chân…
Dưới đây là các dấu hiệu nhận biết gai gót chân phổ biến:
► Đau nhức có thể xảy ra khắp mặt dưới gót chân, đặc biệt là vị trí cách gót chân về phía trước 4cm.
► Cơn đau khởi phát sau một động tác vận động mạnh đột ngột, như vận động viên đạp chân mạnh để lấy đà chạy.
► Đau tăng lên nhiều hơn khi đi lại trên bề mặt cứng hoặc khiêng vác vật nặng.
► Đau nhất vào buổi sáng khi thức dậy và bước chân xuống đất hoặc những bước đầu tiên sau một thời gian ngồi không đi lại.
GAI GÓT CHÂN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?
Bệnh gai gót chân mặc dù không nguy hiểm nhưng nếu để lâu không điều trị thì rất khó chữa và có nguy cơ trở thành bệnh mạn tính.
Lúc này, bệnh nhân có thể gặp khó khăn lớn trong việc vận động, nguy cơ mắc thêm nhiều bệnh xương khớp khác.
Ảnh hưởng tới dáng đi, đi lại không vững, hoặc ngại đi bằng gót chân khiến dáng người xiêu vẹo, đi khập khiễng, ảnh hưởng đến cột sống.
Một số trường hợp người lớn tuổi có thể mất khả năng vận động, gây liệt chi hoặc biến dạng khớp.
PHƯƠNG PHÁP NÀO ĐIỀU TRỊ GAI GÓT CHÂN HIỆU QUẢ?
Hiện nay, các giải pháp Đông Y là lựa chọn tốt của bệnh nhân trong chữa trị bệnh gai gót chân. Bởi tác dụng sâu, lành tính. không để lại tác dụng phụ, đem đến hiệu quả dài lâu và điều trị đông y thì ít tốn kém chi phí.
Tại Phòng Khám Xương Khớp Hoàn Cầu các bác sĩ đã áp dụng thành công những phương pháp sau trong điều trị gai gót chân đó là:
✚ Phương pháp dùng thuốc: Các loại thuốc chữa gai gót chân bao gồm thuốc uống, thuốc xoa bóp có tác dụng giảm sưng đau ở khớp, tiêu viêm, thông kinh mạch, làm mềm các gai xương và đào thải gai xương ra khỏi cơ thể, giúp an thần nhẹ, lợi tiểu,… đem lại hiệu quả khá cao.
→ Lưu ý: Thuốc chỉ có tác dụng cho một số trường hợp bệnh nhẹ, bệnh nhân cần tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả cao.
✚ Phương pháp dao châm He-ne: Đây là phương pháp được phát triển từ dao châm cứu truyền thống, thông qua các huyệt đạo, dao châm bóc tách các mô cơ nhẹ nhàng, tiếp cận và dẫn thuốc đặc trị chính xác vị trí bệnh, loại bỏ các tế bào bệnh gây bào mòn gai xương, giải phóng sự chèn ép, kháng viêm,... đẩy lui các triệu chứng bệnh và giúp bệnh nhân phục hồi vận động.
→ Phương pháp dao châm He-ne áp dụng tại Xương Khớp Hoàn Cầu với nhiều công dụng tuyệt vời như:
• Thủ thuật không gây đau, ít chảy máu, tác động chính xác vị trí của bệnh.
• Loại bỏ các tác nhân gây bệnh một cách nhanh chóng, an toàn, lành tính.
• Không để lại sẹo hay biến chứng sau về sau, người bệnh sớm vận động bình thường.
• Chi phí cho phương pháp điều trị này không cao, phù hợp với hầu hết người bệnh
✚ Vật lý trị liệu: Có khá nhiều phương pháp như xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, chiếu sóng viba, chạy máy vật lý trị liệu,… nhằm tăng hiệu quả hỗ trợ điều trị với các phương pháp trên.
Xương Khớp Hoàn Cầu mang lại nhiều dịch vụ uy tín chất lượng trong việc khám chữa bệnh gai gót chân và các bệnh lý khác về xương khớp như là:
Cơ sở vật chất đầy đủ: Hệ thống phòng khám sạch sẽ, hiện đại; cùng thiết bị y tế được trang bị đầy đủ, đảm bảo khử trùng thường xuyên đem lại sự an toàn trong điều trị.
Chuyên gia giỏi: Đội ngũ chuyên gia có tay nghề cao, thành thạo trong các phương pháp điều trị bệnh, tận tâm và luôn có trách nhiệm với bệnh nhân.
Chi phí hợp lý: Tất cả chi phí đều được niêm yết rõ ràng, tư vấn cụ thể với người bệnh trước khi điều trị (không tăng phí khám chữa bệnh ngoài giờ)
Thời gian linh hoạt: Từ 8h – 20h hằng ngày (không nghỉ chủ nhật) những bệnh nhân ở ngoại tỉnh có thể sắp xếp công việc để lên khám.
Đăng ký tiện lợi: Người bệnh có thể đăng ký khám trước qua hệ thống tư vấn online bằng cách [Click] Vào Đây hoặc gọi đến số 028 3817 2299 để được: Chủ động lựa chọn thời gian đi khám, được ưu tiên khám trước – không cần chờ đợi, ra về trong ngày…