Bị căng cơ chân là gì có nguy hiểm không và cách điều trị?

Căng cơ chân, căng cơ bắp chân, căng cơ đùi, thậm chí là rách cơ… không chỉ xảy ra ở các vận động viên mà thực tế tất cả mọi người đều có khả năng bị căng cơ khi sinh hoạt, làm việc. Tuy nhiên, phần lớn mọi người chưa nhận thức rõ ràng về tính chất nguy hiểm của tình trạng này, đôi khi nhầm lẫn với bong gân, huyết khối, chuột rút… nên không xử lý đúng đắn.

Vì vậy, mỗi người nên trang bị kiến thức xử lý chấn thương đúng cách, rút ngắn quá trình phục hồi, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.

BỊ CĂNG CƠ LÀ GÌ?

Căng cơ là tình trạng căng cứng cơ bắp xảy ra sau khi tham gia các hoạt động thể chất, tập luyện thể thao cường độ cao hay vang vác vật nặng sai tư thế.

Căng cơ chân (căng cơ đùi, căng cơ bắp chân) tổn thương thường xảy ra ở các cơ ở phía sau của chân; thường gặp hơn cả là căng cơ bắp chân – kéo dài từ đầu gối cho đến mắt cá chân. Nhóm tuổi thường gặp phải chấn thương căng cơ này là nam/nữ giới trong độ tuổi từ 20 – 50 tuổi.

Trong các trường hợp nhẹ thì cơ thường bị kéo ra khỏi quỹ đạo bình thường, xuất hiện sự rách nhỏ ở một số cơ và hầu hết các mô cơ vẫn còn nguyên vẹn. Còn những trường hợp nghiêm trọng hơn thì cơ thường bị xé sợi, nặng nề hơn có thể rách toàn bộ cơ hoàn toàn.

DẤU HIỆU CHO THẤY BẠN ĐANG BỊ CĂNG CƠ CHÂN

Căng cơ bắp chân cấp tính có thể gây ra triệu chứng khá đau đớn, mức độ đau còn tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Căng cơ bắp chân thường được phân loại như sau:

♦ Căng cơ bắp chân mức 1: Trường hợp bị căng cơ nhẹ, người bệnh sẽ bị đau, không thoải mái ở chân, đau nhức khi đi bộ, các hoạt động hàng ngày như chạy và nhảy bị hạn chế.

♦ Căng cơ bắp chân mức độ 2: Những vùng cơ bị căng sẽ sưng lên, xuất hiện các vết bầm tím đi kèm, gây đau nhức cho người bệnh. Vận động khó khăn, mọi hoạt động liên quan đến cơ đó sẽ đau dữ dội.

♦ Căng cơ bắp chân mức độ 3: Người bệnh có triệu chứng phổ biến là co thắt cơ, sưng và đau dữ dội; gân cơ bị yếu… ảnh hưởng tới khả năng vận động, không đi lại được.

Một số trường hợp rách cơ gây tổn thương các mạch máu nhỏ, gây chảy máu cục bộ hoặc bầm tím, đau đớn do kích thích các đầu dây thần kinh.

BỊ CĂNG CƠ CHÂN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Phần lớn trường hợp khi bị căng cơ chân, mọi người chủ quan nên tự điều trị tại nhà bằng cách chườm đá, bôi dầu xoa bóp hay tự ý uống thuốc…Tuy nhiên đây là việc làm sai lầm. Việc điều trị không đúng cách, quy trình… sẽ khiến cho bệnh diễn biến nặng hơn, khiến bệnh nhân đối mặt với các nguy cơ sau:

♦ Đau nhức đột ngột hoặc dai dẳng khiến bệnh nhân mất ngủ, dẫn đến suy nhược cơ thể.

♦ Người bệnh mệt mỏi nên làm suy giảm ham muốn tình dục, dễ dẫn đến rạn nứt tình cảm.

♦ Các thao tác như gập duỗi chân, đứng lên ngồi xuống, đi lại, leo cầu thang,… thậm chí mất khả năng vận động.

♦ Căng cơ chân kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng chèn ép xương, khớp và là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý đứt cơ, đứt dây chằng, ảnh hưởng đến sụn…

♦ Lâu ngày dẫn đến hiện tượng teo cơ, khiến các khớp chân biến dạng, khó hồi phục.

♦ Bại liệt chân - biến chứng nặng nhất khi bị căng cơ chân, khiến người bệnh mất khả năng vận động.

♦ Bởi vậy đừng vì một chút chủ quan ban đầu của mình mà phải trả giá đắt bằng tương lai của bản thân. Chủ động điều trị sớm luôn là sự an toàn đối với sức khỏe.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ CĂNG CƠ CHÂN TẠI PHÒNG KHÁM HOÀN CẦU

Căng cơ muốn điều trị hiệu quả thì cần phải trải qua quá trình thăm khám kỹ lưỡng, nắm rõ mức độ tổn thương để có những phác đồ tối ưu. Vì vậy mỗi bệnh nhân đến với phòng khám Xương Khớp Hoàn Cầu sẽ luôn được chú trọng cụ thể mọi hạng mục.

♦ Siêu âm: để kiểm tra xem cơ có bị rách không hoặc có xuất hiện chất lỏng tích tụ xung quanh cơ bắp chân không

♦ Chụp cộng hưởng từ MRI: để kiểm tra các cục máu đông, vết rách và tình trạng chảy máu bên trong chân.

Sau đó, người bệnh sẽ được tư vấn những phương pháp điều trị hiệu quả, mang đến kết quả cao cho người bệnh.

• Điều trị nội khoa (đông tây y kết hợp): Bác sĩ kê các loại thuốc kháng viêm, làm giãn cơ, giảm đau, nhanh chóng cho các trường hợp bệnh nhẹ.

Lưu ý: Người bệnh nên có sự kiên trì và tuân thủ đúng mọi chỉ định của bác sĩ để sớm hồi phục.

• Vật lý trị liệu: Bệnh nhân có thể được chỉ định thực hiện châm cứu, kéo giãn cơ, chiếu đèn hồng quang, xoa bóp bấm huyệt,… kết hợp bài tập vận động để phục hồi khả năng đi lại và điều trị đau căng cơ.

• Dao châm He-ne: Tại vị trí bị căng cơ, các bác sĩ sẽ kích thích mở rộng huyệt vị, đặt đầu dao châm lên các huyệt vị này nhằm tác động lên các nhóm cơ và khớp xương, giúp loại bỏ đau nhức nhanh chóng.

Phương pháp luôn được bác sĩ đánh giá cao ở các yếu tố sau đây:

　　 Thực hiện nhanh chóng, có thể ra về ngay mà không phải nằm viện

　　 Xác định chính xác khu vực bị tổn thương, không ảnh hưởng khu vực khác

　　 Phương pháp chỉ cần áp dụng 1 lần, tiết kiệm chi phí điều trị đáng kể.

　　 Hiệu quả nhanh chóng, lâu dài, hạn chế tái phát